Курс "Метрики счастья"

Онлайн-курс в live-формате, основанный на авторской методике предпринимателя, создателя бизнес-методики «Пирамида метрик», многодетной мамы, жены и автора блога «Ближе к смыслу» — Лены Серёгиной

Программа курса

Оплатить участие

Метрики счастья

с Леной Сёрегиной

15 января - 15 февраля 2025 года

Миссия курса

Здравствуй, я Лена!

Много лет помогаю бизнесам зарабатывать больше с помощью метрик и фреймворков продуктового менеджмента. Проходя через личные передряги (одна воспитывала двух детей 5 лет, потеряла работу, построила бизнес с нуля), я начала применять метрики и фреймворки к себе самой.

Я ботан из МФТИ. Попутно изучала психологию, нейробиологию, медитации, йогу, биохакинг и личное планирование. Так появилась моя личная методика, которую я тестировала на себе 3 года и убедившись в её эффективности — делюсь этими знаниями и поддержкой с теми, для кого это актуально

Программа курса

Для полноты погружения и обобщения опыта курс составлен из материалов разного формата: видео в записи, live-вебинары с нетворкингом и ответами на вопросы, текстовые материалы и несколько подарков, о которых расскажу ниже

10

Live-вебинаров с ответами на вопросы и нетворкингом

15

Видеуроков в записи средней продолжительностью ±10 минут

Текстовых материалов для закрепления знаний

8

2

Подарка участникам первого потока курса

Каждая тема — ключ, открывающий дверь к освоению одного из апектов счастливой жизни

Бонусы для участников первого потока

Годовая подписка на приложение для self-management в Telegram

Дополнительный вебинар о пользе и техниках церемониального какао

#Мотивация

#Групповые и индивидуальные разборы

#Более глубокое знакомство

#Образование

Отзывы участников моих обучающих программ

К Лене обратился как к медиатору личного конфликта на работе. Помогла в причинах собственных негативных реакциях на возникающие триггеры, тем самым долгосрочно снизив рабочее напряжение и число конфликтов. Заодно видя эффект, получил стимул серьезно заняться психотерапией

Анонимный отзыв

Терапия

Был в терапии с Еленой в самый тяжелый момент своей жизни. Случилось аутоиммунное заболевание, предложение развестись и сильный кризис на работе. Было очень страшно и больно. Орал... Визжал. Ревел. В этот момент у меня был выбор из трех терапевтов. Выбрал Елену. Она мне протянула руку помощи. Спокойно и уверенно помогла найти свой стержень. Произошла адаптация и я стал немного лучше. Большое спасибо

Анонимный отзыв

Терапия

Могу с уверенностью сказать, что это был прекрасный опыт терапии! Ты очень профессиональный специалист, который очень внимательно и чутко занимается проблемой. А благодаря своему широкому кругозору, а также опыту в ИТ-сфере очень легко найти общий язык и понимание проблемы

Анонимный отзыв

Терапия

Метрики счастья

15 видеоуроков в записи

10 live-вебинаров с нетворкингом и ответами на вопросы

Вопросы по содержанию курса и/или оплате можно задать напрямую Лене в телеграм

Годовая подписка на приложение для self-management

Бонусный вебинар о церемониальном какао

Elena Zubareva
(ex. Seregina)

Задать вопрос

Оплатить участие

15 января - 15 февраля 2025 года

Оплатить участие

₽39 900

₽25 000

Лекция для студентов МГУ о практиках, которые помогли мне в условиях одиночного материнства с двумя детьми без внешней поддержки:

уйти из найма:

Как работать и учиться в кайф и осознанно

построила личный бренд и свой бизнес

найти себя:

создать семью:

искала своё предназначение
и нашла

сейчас у меня всё
прекрасно