ПРОМОКОД EARLYBIRDS - 30% до 20 февраля.
ПРОМОКОД EARLYBIRDS - 30% до 20 февраля.
ПРОМОКОД EARLYBIRDS - 30% до 20 февраля.
ПРОМОКОД EARLYBIRDS - 30% до 20 февраля.
ПРОМОКОД EARLYBIRDS - 30% до 20 февраля.
ПРОМОКОД EARLYBIRDS - 30% до 20 февраля.
ПРОМОКОД EARLYBIRDS - 30% до 20 февраля.
ПРОМОКОД EARLYBIRDS - 30% до 20 февраля.
ПРОМОКОД EARLYBIRDS - 30% до 20 февраля.
ПРОМОКОД EARLYBIRDS - 30% до 20 февраля.
Намасте и дата-дривен Лена С!
Онлайн-курс в live-формате, основанный на авторской методике предпринимателя, автора самой популярной в мире «Пирамиды метрик» и многодетной мамы— Лены Серёгиной
Метрики счастья
с Леной Сёрегиной
5 апреля - 16 мая 2025 года
2 месяца на стратегию, фокус внимания и мечты
Здравствуй, я Лена!
Много лет помогаю бизнесам зарабатывать больше с помощью метрик и фреймворков продуктового менеджмента. Проходя через личные передряги (одна воспитывала двух детей 5 лет, потеряла работу, построила бизнес с нуля), я начала применять метрики и фреймворки к себе самой.
Я ботан из МФТИ. Попутно изучала психологию, нейробиологию, медитации, йогу, биохакинг и личное планирование. Так появилась моя личная методика, которую я тестировала на себе 3 года и убедилась в её эффективности!
Много лет помогаю бизнесам зарабатывать больше с помощью метрик и фреймворков продуктового менеджмента. Проходя через личные передряги (одна воспитывала двух детей 5 лет, потеряла работу, построила бизнес с нуля), я начала применять метрики и фреймворки к себе самой.
Я ботан из МФТИ. Попутно изучала психологию, нейробиологию, медитации, йогу, биохакинг и личное планирование. Так появилась моя личная методика, которую я тестировала на себе 3 года и убедилась в её эффективности!
Девиз курса и комьюнити
Программа курса
Для полноты погружения и обобщения опыта курс составлен из материалов разного формата: видео в записи, live-вебинары с нетворкингом и ответами на вопросы, текстовые материалы и несколько подарков, о которых расскажу ниже
12
Live-вебинаров по субботам и воскрсеньям на 2 часа (с 10 утра до 12)
8
видеуроков в записи по 20 минут
гайдов
8
2
секретных подарка
участникам курса
участникам курса
Результаты: сформулируешь измеримые критерии для своих целей (продуктивность) и желаний (именно в чувственной сфере важна конкретика метрик, которая помогает лучше понять себя и выбирать свои желания, а не навязанные внешним миром)
Результаты: познакомишься с метриками стресса и их критериями, начнешь их замерять без заморочек и компенсировать с помощью простых лайфхаков (например дофаминовыми батончиками и не только)
Этот урок я посвящаю Антону Скобину (топ-менеджеру Слёрм)
Результат: научишься не сливать силы, замечать причины их оттока, поймешь как уменьшить Churn Rate своей энергии в работе и личной жизни
Результат: научишься не сливать силы, замечать причины их оттока, поймешь как уменьшить Churn Rate своей энергии в работе и личной жизни
Результат: из кейсов видео получишь много инсайтов про ловушки внимания и его потенциал. Поймешь как легко протестировать на себе инструмент «Дневник внимания» чтобы замечать
свои истинные желания и управлять их реализацией (а так же замечать что на самом деле ворует внимание)
свои истинные желания и управлять их реализацией (а так же замечать что на самом деле ворует внимание)
Результат: используешь внимание для определения истинных желаний и управления их реализацией (а так же замечать что на самом деле ворует внимание)
Результат: составишь свою матрицу приоритеов в Миро (всё, как мы любим 😅 )
12 live-вебинаров
8 видео-уроков
Вопросы по оплате как юрлицо или не из РФ можно задать напрямую Лене в телеграм
Годовая подписка на комьюнити для self-management
Бонусный вебинар о биохакинге и какао
Elena Seregina
Оплатить участие
₽ 34900
Лекция для студентов МГУ о практиках, которые помогли мне в условиях одиночного материнства с двумя детьми без внешней поддержки:
уйти из найма:
Как работать и учиться в кайф и осознанно
построила личный бренд и свой бизнес
найти себя:
создать семью:
искала своё предназначение
и нашла
и нашла
счастливая мама троих детей